昨今騒がれているポリフェノール
100ｇ中
赤ワイン → ３１ｍｇ
ブルーベリー → ２５６ｍｇ
栃の実（マロニエ） → １０００ｍｇ
なんとブルーベリーの４倍多く含まれている。
血糖値を下げる高価はもちろん、
もう一つの驚きは視力の回復。
まだ研究途中ではあるが
０．３の視力が１．５にまで回復したという。
もう一つ
私の左腕の一部分、一週間ほど痒いところが有ったのだが
昨日はピタリと止まった。
こちらも研究してもらいたい。
縄文人に聞いてみたい。
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今日も寒い
少し降った、今は上がっている。
気温は下がっている
現在気温：２２．０度 湿度：８９％
昨日
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