南部鉄を味噌汁に

鉄分を補う方法
冷え性にいい

　　　　　　　　選挙が終わってもまだまだ続きそうな
　　　　　　　　政治不信。中には当選してから離党する
　　　　　　　　やからも居るのではなかろうか。
　　　　　　　　新鮮味の有る「国民重視」の政治家は
　　　　　　　　現れないのだろうか。


別に長生きをしようとは思っていないのだが
病気にだけはならないよう心がけている。

以前テレビで
カンボジアだったか記憶が
薄れているが、魚の格好をした
7ｃｍ位のタナゴに似た格好の
鉄をスープの中へ入れ
出汁をとるように一緒に煮込んでいたシーンを見た。
国の健康対策でこれを配っているようだった。

アメリカは小麦粉にかなり高い
割合で鉄分が入っていた。
　食パン：　　 　　アメリカ２．４ｍｇ　　日本０．６ｍｇ
　フランスパン：　アメリカ４．０ｍｇ　　日本０．９ｍｇ
　ピザ　：　　　　　アメリカ１．９ｍｇ　　日本０．４ｍｇ

めまい、冷え性に効くという。

但し、肝炎にかかっている人は避けた方がいいようだ。

ということで６月に買ってみたが効果は
もう少し先のようだ。

ヨドバシカメラより
ＡＹＳ0901
南部鉄
１，１３０円

使用前

最初はママレモンで綺麗に洗い
次回からは軽く洗ってそのまま
味噌汁に煮干と一緒にドボン

使用後

ひょっとしたら
あっちにも効くのかもしれない。

あなたは貧血とかになっていませんか。

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室温：２３．９度
水温：２２．６度

とっても寒い！

気象庁
現在気温：１５．０度　　湿度：５８％　　北北東の風：５８％　


隣でひっくり返って寝ている者がいる。
音を立てないよう気をつけているが
かなり気に成る、迷惑である。
寝ているなら帰ろ！と云いたい。